倡导生活方式与身心健康 我院健教进社区

发布时间：2016-02-26

2月24日，健康服务部来到了西湖区蓼洲街社区，为社区老人开展了“生活方式与身心健康”知识讲座及健康教育宣传活动。

健康讲座现场气氛活跃、社区居民涌跃发言。副主任护师焦梅兰从“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”四方面讲解了怎样养成健康的生活方式，重视三个半分钟三个半小时，减少心脑血管病的发生，并指导老人如何合理运动及运动过程中的注意事项。

授课后，医务人员还为有需要的民众进行了义诊咨询和测血压服务。活动后，一位社区老人说：“你们的讲座内容很好，很受用，让我深受教育，掌握了很多正确的生活方式和饮食的注意事项，非常期待你们下次再给我们举办类似的健康讲座。”