呵护乳腺健康 让你“乳”此美丽

发布时间：2022-03-13

先做个调查

你的体检报告单上

有没有出现过乳腺增生

乳腺结节的字眼？

它们已经跟随你几年了？

你是否还在纠结

要不要做进一步检查？

是否在害怕它

会演变成乳腺癌？

让我们来听听南昌市第三医院

乳腺外二科主任医师李志华

是怎么说的？

体检发现乳腺增生或乳腺结节怎么办？

乳腺增生是一种症状，是指人体激素不平衡、内分泌紊乱时在经前产生的经期疼痛，自我触诊的时候感觉乳腺有包块、肿块一类的综合症状。据不完全统计约有80%的生育期妇女有不同程度的乳腺增生。现代医学认为，乳腺增生是一种生理现象，与乳腺癌的发生并不存在必然的联系。因此，乳腺增生并不可怕，关键是保持一个良好的心态和生活习惯,少吃油炸食物,疼痛明显可进食含碘比较多的海带或紫菜等。如疼痛影响工作学习，可到乳腺专科医院就诊，给予抗增生的中成药。

一般来说专科医生所说的乳腺结节通常指的是乳腺囊性增生、乳腺纤维瘤病变、乳腺导管内**状瘤等良性结节。而女性同志自我查体发现的乳腺结节，要注意区分良恶性，如肿块渐进长大，触诊时质地硬，活动不好，边界不清，应及时找专科医生就诊，除外恶性可能。乳腺结节没有症状多数不需要药物治疗。

美容院的乳腺保健有效吗？

很多女性会问到，是否可以通过美容院的乳腺疏通和乳腺保健**来治疗乳腺增生和乳腺结节。客观地说，乳腺专科医生都不推荐乳腺保健**，一方面是不正当的**会导致**结构改变，损伤正常的乳腺组织，如果有肿瘤还**肿瘤生长和转移；另一方面精油不清楚成份，是否会对肿瘤有影响不得而知。

日常如何**自查？

建议**自查时间最好选月经结束后2-3日洗澡时进行，已经绝经的女性应选择每个月固定的同日进行检查。

**自查的方法主要是一看、二摸。一看是指：面对镜子，仔细观察**的形状、表面的肤色、有无凹陷、**有无分泌物等。双臂叉腰，再抬起，分别再查看一次以上内容。二摸是指：涂好沐浴露，然后张开五指，用指腹掂掂**，检查是否有肿块。并拢除拇指外的其余4指，在**上滑动，以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住，则可能有肿块。仰躺，将一个坐垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。把四指放到腋下，检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕，检查有无溢液。

如何做好早期乳腺癌的筛查？

建议一般普通人群，40岁以下的女性，没有乳腺癌家族史，也不含有乳腺癌基因突变的话，可以每年检查一次超声；但是，如果是40岁以上的女性，中国女性大部分是致密乳腺，建议每1-2年做一次乳腺钼靶检查，同时每半年做一次超声；如果是高危女性，比如乳腺癌家族史或者是乳腺癌基因突变的话，建议每一年做一次钼靶检查，同时每半年做一次磁共振和超声检查。