减肥需谨慎，我的宝！

发布时间：2021-07-23

“3月4月不减肥，5月6月徒伤悲”，说起减肥，这是女性朋友永远也说不完的话题。很多女性朋友不是减肥，就在减肥的路上。

但是你知道吗？减肥不当，会对身体造成一定的危害。特别是那些对自己“狠”的朋友，短时间内体重下降明显，身材是变好了，月经不调也找上门了。

近日，23岁的夏姑娘来到我院朝阳院区就诊，向医生表示：自己2020年8月开始减肥，控制饮食加运动，半年之内体重下降18斤左右，伴随而来，月经4个月没来，月经量也开始减少。
28岁的汪姑娘也有同样的烦扰，2020年春节期间，汪姑娘开始节食减肥，10个月内体重下降近20斤。此后月经稀发，停经半年有余。
经检查，这两位姑娘，医生最终给出的诊断是：跌重性闭经

1、 什么是跌重性闭经

跌重性闭经属于下丘脑性闭经。

为何体重下降会引起闭经呢？

这是因为中枢神经对体重急剧下降极敏感，1年内体重下降10%左右，即使仍在正常范围也可引起闭经。若体重减轻10%-15%，或体脂丢失30%时将出现闭经。

其特点：下丘脑合成和分泌GnRH缺陷或下降→垂体促性腺激素（Gn）,即卵泡**素（FSH）,特别是黄体生成素(LH)的分泌功能低下→低促性腺激素性闭经，治疗及时尚可逆。

女性生殖功能发育成熟的过程其实就是下丘脑-垂体-卵巢轴（H-P-O轴）渐趋成熟的过程，这个轴系是维护女性健康和生育能力的关键，一旦受损月经失调不可避免。

2、饮食习惯也有影响

饮食习惯改变也会引起中枢性闭经。

当你为保持体形强迫节食时，容易产生严重的神经性厌食，持续进行性消瘦可使GnRH降至青春期水平，使促性腺激素和雌激素低下。

因过度节食导致体重急剧下降，最终导致下丘脑多种神经激素分泌降低，引起垂体前叶多种促激素如：LH、FSH、促肾上腺皮质激素（ACTH）等分泌下降。

临床表现：

厌食

极度消瘦

低Gn性闭经

皮肤干燥

低体温

低血压

各种血细胞计数及血浆蛋白低下，重症可危及生命，其死亡率达9%。

3 一旦出现闭经，该怎么办呢

1.切莫慌张，及时就医。

2.调节饮食结构，合理运动。

3.正规内分泌科治疗，只要治疗及时尚可恢复月经。

4.树立正确的生活方式，做到合理营养、均衡饮食、适度健身和锻炼，肥胖患者应在医生指导下科学减肥。