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微微一扎很倾城？我们负责针灸，你负责瘦!

发布时间：2018-07-24

针灸作为一种有特色的治疗手段，在塑形减肥方面有一定治疗作用。

一、针灸减肥原理

针灸减肥就是通过**经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。

第一：通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二：能纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以有效地抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三：效果是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。

二、先搞清楚你是胖还是月半？

现在来看看啥是肥胖？
1、体重大不等于肥胖！
2、BMI≥28才是肥胖
BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）
BMI＜18.5 体重过低
BMI在18.5—23.9之间体重正常
BMI24—27.9 体重超重
BMI≥28 肥胖
你是哪一种？自己对照看看！

也就是说，1个1米6的女娃儿，60公斤左右到71公斤左右，就算体重超重，体重要达到或超过71公斤，才算得上肥胖哦！
如果你是超重或者肥胖的人儿，就可以考虑针灸减肥哦！

三、哪些人更适合针灸减肥？

虽然超重和肥胖的人适合针灸减肥，但是从肥胖类型来看，有的人就不是那么合适哒！
肥胖包括单纯性肥胖与继发性肥胖两类，其中单纯性肥胖又被区分为腹部型肥胖与臀部型肥胖两种。

继发性肥胖病因复杂，不能靠针灸疗法一种手段治疗。
所以！！！看清楚了哈，目前最适合针灸减肥的人群是单纯性腹型肥胖者!

四、针灸减肥期间该咋个吃？

据说针灸减肥期间，初期喊要少喝水甚至是不喝水，不要吃米饭，吃肉吃菜也有严格的控制，是不是真的哦？
首先要明确，要减肥，管住嘴确实很重要！

如果你适合针灸减肥，但是一回家又吃零食又吃油炸食品再喝几口饮料，我的天，想必给你针灸的医生变成“容嬷嬷PLUS”也治不了你的胖！这样子吃，我也救不了你了！你就胖吧！

五、针灸减肥的特色

目前减肥方法还有非常多，只是针灸减肥有独特的疗效，即安全方便，又没有不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有特别的期限，而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般不会反弹。

近年来，针灸减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。

六、我科常用针灸减肥方法

至于一般常用的针灸减肥方式，古方中医专家说，下列3种是最常使用的方法：

1.耳针
耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
2.体针〈之一〉
取穴：主穴为关元、三阴交。
配穴：依据辩证分型而取。
属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属冲任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
2.1体针〈之二〉
取穴：主穴为天枢、中睆、大横。
配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。
3.艾灸
取穴：主穴是阳池、三焦俞。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

七、针灸减肥要去正规医疗机构！

现在满大街到处都在搞针灸减肥，随便搜搜网上，针灸减肥机构甚至个人打的广告不是一般得多。
但是这些机构和操作者中，有多少是正规的呢？
大家不要对针灸还停留在靠经验、靠感觉，眯着眼睛就能随随便便扎一针的传统观念里，正规的针灸早就不是这样啦！

针灸是一种医疗技术操作，为了达到减肥的***效果，在操作中需要注意的许多细节：
1、首先要满足的就是无菌操作这个基本要求！
各位如果做过针灸减肥的，你们赶紧回想一下自己去针灸的地方，消毒、无菌操作这一点做好了吗？
2、操作的医生对肥胖者要根据其体型精准选择操作部位（**腧穴）、**方式（毫针、埋线、艾灸、火罐等等）、**深度（脂肪层浅或深部、腹腔部浅深部等），把握介入的时间，确定治疗的周期与治疗次数等。
针灸这项技术活儿，真的不是随便上个培训班，跟几天“师傅”就能独立下针的。
而是应该由接受正规医学教育并经过规定时间培训，取得相应资质的人员进行操作，这样针灸减肥医疗的安全性才能获得最大的保证！

康复医学科是以现代医学康复专业指导、康复手法、康复训练器械，以及传统医学的针灸、火罐、中药外敷等方法相结合的综合科室，旨在为脑血管、颈肩腰椎肌肉软组织病、内科疾病患者提供更加专业全面系统的康复治疗。目前科室医务人员共10名，其中主任中医师1名，主治中医师1名，主治医师1名，医师4名，康复治疗师3名，包括主管康复师2名，现开放病床14张，康复团队具备良好的科研及临床诊疗能力。
主要业务范畴：
1.脑血管疾病出现的患侧肢体不同程度的瘫痪、坐站行等不良姿势、足内翻、肌肉萎缩、手指灵活性障碍、平衡障碍等。
2.脊柱关节及肌肉软组织疾病：颈椎病、腰椎病、肩周炎、网球肘、骨性关节炎等。
3.各种内外妇儿疾病：面瘫、面肌痉挛、高血压、偏头痛、失眠、功能性消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、便秘、肠易激综合征腹泻为主型、更年期综合征、原发性痛经、神经性耳聋、过敏性鼻炎、肥胖症、痤疮等。
主要康复方法：
1. 运动治疗： Bobath技术、Brunnstrom技术、肌力训练、关节活动训练、平衡训练、协调训练、步态训练等。
2. 作业治疗：手指精细活动训练、日常生活活动训练等。
3. 康复器械：高频、中频、低频、超声波治疗仪，平衡杠、上肢功能训练器、减重步行训练器、上肢拉力训练器等。
4. 中国传统康复治疗：针灸、火罐、中药外敷等。

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