了解出血性疾病

发布时间：2014-07-21

出血，在生活中随处可见，是一种常见的症状，比如，早晨刷牙时牙龈出血，碰撞时的皮肤青紫瘀斑，利器划伤后的流血，以及突然出现的皮肤细小针尖样出血点等等。

人体血管受到损伤时，血液可自血管外流或渗出，此时，我们人体将通过一系列生理性反应使出血停止，即止血，它包括血管因素，血小板因素及凝血因素。因止血功能缺陷而引起的以自发性或血管损伤后出血不止为特征的疾病，称为出血性疾病。

出血性疾病的诊断及治疗是个复杂的医学过程，需要到专业医疗机构就诊医治，这里我们主要了解平时的饮食中哪些可以帮助我们预防出血的。

多食富含维生素C及维生素K的食物。维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K是合成体内大多数凝血因子的必需物质，有利于凝血和止血。富含维生素C的蔬菜瓜果大家都很常见，这里就不多说了；而富含维生素K的主要是绿色蔬菜，但仅仅是摄取绿色蔬菜是不够的，因为维生素K为脂溶性物质，其吸收有赖于适量脂质，因此长期低脂饮食也可引起维生素K的吸收不良。外源性维生素K要合成内源性维生素K需要肠道细菌的帮忙，所以，长期使用（口服）抗生素，导致肠道菌群失调，也可使内源性合成减少。

对于已有出血性疾病的人来说，要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性**的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头肉等，以免刺伤口腔粘膜、牙龈及胃肠道，引起或加重出血。忌食辛辣有**性的食物。

对于易过敏体质的人，需要减少接触易过敏食物的机会，如海鲜、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等，这个因人而异，一旦曾经出现过因某种食物而引起的过敏性紫癜，尽量终生避免接触此类食物。

提醒各位朋友们，饮食调理只能起到辅助协调的作用，当身体各部位出现明显的出血点或瘀斑时，建议及时到医院就诊，因为出血是一个急性过程，一旦延误病情，后果不堪设想。