蓼洲街社区生活方式与身心健康知识讲座

发布时间：2016-04-27

——社区“健康大讲堂”健康教育进社区系列讲座

    当今社会影响我们身体健康的主要疾病是哪个？是心血管病，去年全部死于心脑血管病是1530万人，占总死亡的四分之一。心脑血管病、肿瘤、糖尿病并不是因为物质文明提高而造成的，而是因为精神文明不足, 因此我们要充分认识到很多疾病归根结底是生活方式不良造成的，如果我们坚持文明健康的生活方式就可以预访疾病，少患病。

    为提高社区居民健康生活方式，南昌市第三医院健康服务部联合西湖区蓼洲街社区于2016.2.24下午3点来到了西湖区蓼洲街社区，为社区老人开展了“生活方式与身心健康”知识讲座及健康教育宣传活动。健康讲座现场气氛活跃、社区居民涌跃发言。焦梅兰副主任护师用通俗易懂的语言从“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”四方面讲解了怎么养成健康生活方式。告诉老人要重视三个半分钟三个半小时，减少心脑血管病的发生。指导老人如何合理运动及运动的注意事项。活动现场社区居民分别从自身存在的健康问题咨询焦梅兰，焦梅兰耐心细致的一一解答，社区居民非常欢迎医院送健康知识到家门口，要求以后还要多多举办这类健康讲座。参加此次活动人数 18 人，健康咨询 18 人次，测血压16人次，发放健康教育处方及宣传资料  36 份。

    授课后，我们在现场还为有需要的民众进行了义诊咨询、问题解答和测血压服务。活动后，一位社区老人说：“你们的讲座内容很好，很受用，让我深受教育，掌握了很多正确的生活方式和饮食的注意事项，非常期待你们下次再给我们举办类似的健康讲座。